Liikettä Rankaan-verkkokurssi auttaa sinua voimaan paremmin

si nivel

Takaisin blogisivulle SI-nivel (sacroiliacaalinen nivel) – syyt, oireet, hoito ja ennaltaehkäisy   SI-nivel, eli sacroiliacaalinen nivel, on yksi selkärangan keskeisistä nivelistä, joka yhdistää ristiluun (os sacrum) suoliluuhun (os ilium). Vaikka SI-nivelen merkitys selän liikkeelle ja vakaudelle on suuri, sen toimintahäiriöt ovat usein alidiagnosoituja. SI-nivelen kipu voi aiheuttaa alaselän, pakaroiden ja joskus alaraajan alueen kipua, joka […]

SI-nivel kipu

Takaisin blogisivulle SI-nivelkipu – syyt, oireet, diagnostiikka ja tehokkaat hoitokeinot SI-nivelkipu on yleinen, mutta usein alidiagnosoitu alaselän ja lantion alueen kivun syy. Monet kärsivät pitkittyneestä alaselkäkivusta tietämättä, että ongelman taustalla voi olla juuri sacroiliacaalinen nivel eli SI-nivel. Tässä kattavassa asiantuntija-artikkelissa käymme läpi, mikä SI-nivel on, mistä kipu johtuu, miten se diagnosoidaan ja mitä voit tehdä […]

SI-nivel – kattava opas syihin, oireisiin ja hoitoon

Takaisin blogisivulle SI-nivel – kattava opas syihin, oireisiin ja hoitoon SI-nivel eli risti-suoliluunivel (sacroiliac joint, SIJ) on tärkeä nivelalue lantion ja selkärangan liitoskohdassa. Vaikka se liikkuu vain vähän, se on keskeinen painon siirtäjä ylävartalon ja alaraajojen välillä ja merkittävä kivunlähde monissa alaselkäkiputilanteissa. SI-nivelen vaivat ovat yleinen, mutta usein alidiagnosoitu lähde selkä-, lantio- ja pakaravaivoihin. Tässä […]